Wat een relatiecoach niet doet en waarom mijn aanpak wel werkt

Benieuwd wat een relatiecoach doet? Ontdek hoe mijn unieke aanpak jou helpt je relaties te verbeteren door te focussen op persoonlijke groei en zelfkennis.

Wat een relatiecoach niet doet en waarom mijn aanpak wel werkt

Benieuwd wat een relatiecoach doet? Ontdek hoe mijn unieke aanpak jou helpt je relaties te verbeteren door te focussen op persoonlijke groei en zelfkennis.

Wat doet een Relatiecoach Anja

Voel je dat je relatie niet meer loopt zoals je wil? Dat jullie steeds verder van elkaar verwijderd raken, ondanks alle inspanningen? Misschien heb je al eens relatietherapie geprobeerd, maar bleef het resultaat uit. Laat me je vertellen: de oplossing ligt niet in duo’s op een sofa die samen praten, maar begint bij jou.

Als relatiecoach help ik je om niet alleen je relatie, maar ook jezelf opnieuw te ontdekken. Mijn directe aanpak focust op jou als individu en brengt blijvende verandering in je leven en je relaties. Dit is geen zachte aanpak, maar een praktische en confronterende reis naar een betere versie van jezelf.

Met mijn unieke benadering van relaties en mijn uitgebreide ervaring als relatie expert help ik jou als succesvolle ondernemer om een leven vol diepgaande en ondersteunende relaties te leiden. Een sterke relatie kan jou naar een hoger niveau tillen, en het begint allemaal bij jou.

Waarom relatietherapie of relatiecoaching niet werkt!

Veel mensen zoeken hulp in relatietherapie, maar merken al snel dat het niet werkt. Waarom? Omdat de focus vaak ligt op de relatie als geheel, in plaats van op de individuen binnen die relatie. Je zit samen op de bank, je haalt pijnpunten aan en bespreekt wat er beter kan. Maar zodra je thuis bent, merk je dat je vooral onthoudt wat de ander moet veranderen. Je eigen aandeel raakt op de achtergrond. Het resultaat: frustraties lopen op, patronen blijven zich herhalen en de kloof wordt alleen maar groter.

In mijn werking pak ik dit fundamenteel anders aan. Ik werk niet met koppels. Ik werk met jou. Want de enige manier om een relatie te verbeteren, is door zelf sterker en authentieker in het leven te staan. Zelfkennis, het doorbreken van patronen en het begrijpen van je eigen triggers zijn de sleutels tot blijvende verandering. Een relatie draait niet om elkaar aanvullen, maar om twee individuen die elk 100% verantwoordelijkheid nemen voor zichzelf en hun eigen leven.

Waarom relatietherapie vaak tekortschiet en mijn aanpak het verschil maakt

Relatiecoaching of relatietherapie is niet de oplossing. In mijn jarenlange ervaring leerde ik dat duosessies in relatiecoaching het minst effectief zijn. Hoe komt dat? Je gaat als partners naar een hulpverlener waar je samen inzichten opdoet, maar zodra jullie thuis komen, wijzen jullie terug de vinger naar mekaar. Je hebt heel goed onthouden wat de ander te doen heeft, maar je eigen lessen ben je intussen weer vergeten.

Ik ontdekte dat de echte oplossing te vinden is door de focus op jezelf terug te durven brengen. Leer eerst jezelf heel goed kennen en begrijpen zodat je de ander beter kan helpen om goed met jou om te gaan. Het is ook eenvoudig en logisch: bij de start van jullie relatie zijn jullie elk als individu met elkaar begonnen. Je werd verliefd op wie je partner op dat moment was.

Terug naar de basis: jezelf terugvinden

En dan gebeurt het: vanuit liefde voor de ander pas je jezelf aan, wil je zorgen voor de ander, probeer je verwachtingen in te vullen en geleidelijk aan verlies je jezelf steeds meer in de relatie. Na verloop van tijd is er alleen nog jullie relatie en weet je niet meer wie je zelf bent en is ook je partner helemaal niet meer de persoon waar je verliefd op werd. Jullie zijn namelijk allebei jezelf verloren door de relatie voorrang te geven op wie je zelf bent.

Het antwoord is dus simpel: ga terug naar de basis, zorg dat je terug dicht bij jezelf komt en blijft. Vanuit diepe connectie met jezelf schep je het fundament voor een oprechte en diepe connectie met je partner en bij uitbreiding iedereen in je omgeving die belangrijk is voor jou.

In de klassieke benadering van relaties stel je de relatie voorop en vertrek je vanuit de overtuiging dat elke partner een stukje moet inbrengen in de relatie. Je geeft de relatie met andere woorden een 100%-score waarin beide partners elk een percentage moeten bijdragen, liefst 50/50. Dit is in mijn overtuiging een beperkende kijk op relaties waarin partners alleen maar gedoemd zijn om zichzelf te verliezen. Een relatie kan niet iets zijn waarin de ene de benen levert en de ander voor de armen zorgt.

Mijn methode: focus op jouw groei

Bij mijn relatiecoaching draait alles om jou. Mijn aanpak is logisch, praktisch en gericht op duurzame verandering. Dit is geen oppervlakkige coaching waarbij we enkel praten over je problemen. Nee, we duiken diep om te begrijpen wat jou tegenhoudt en hoe je daar doorheen kunt breken. Een succesvolle relatie draait niet om het verdelen van verantwoordelijkheden, maar om twee individuen die elk 100% verantwoordelijkheid nemen voor zichzelf en hun eigen leven.

Wanneer je het omgekeerd durft te bekijken, wordt de relatie alleen maar mooier en beter doordat twee personen ten volle zichzelf kunnen zijn en blijven. Ik vertrek met andere woorden vanuit de overtuiging dat elk individu binnen de relatie 100% verantwoordelijkheid op het eigen leven houdt, dus ook 100% dicht bij zichzelf blijft en die 100% in de relatie inbrengt. Op die manier hoeft een relatie niet te stoppen op een 100%-score, maar is dat het minimum waaruit een steeds mooier verhaal groeit. En het begint bij slechts één persoon: jij.

Als jij voelt dat er iets moet veranderen in je relatie, heeft het geen zin om je partner te proberen overtuigen dat het anders moet. Je verliest onnodig energie en geeft je partner de boodschap dat hij of zij moet veranderen. Frustraties lopen geleidelijk aan steeds hoger op. Jij voelt dat je niet lekker meer in je vel zit? Dan betekent dit dat jij iets van jezelf onderweg bent kwijtgeraakt en dat je gewoon terug dichter bij jezelf wil komen. Daarom is het voldoende als slechts één partner het traject volgt.

Als je blijft doen wat je altijd deed,
zal je blijven krijgen wat je altijd kreeg.

Herken je deze pijnpunten?

Misschien twijfel je of mijn aanpak geschikt is voor jou. Herken je jezelf in de volgende situaties? Je voelt spanningen in je relatie die niet weggaan, hoe hard je ook je best doet. Het voelt alsof jullie uit elkaar gegroeid zijn, ondanks de liefde die er ooit was. Of misschien merk je dat je steeds weer dezelfde patronen herhaalt, of het nu gaat om je partner, je gezin of je werkrelaties. Frustraties stapelen zich op, je energie raakt uitgeput en het lijkt alsof je jezelf kwijt bent geraakt in het proces.

Herken je deze specifieke pijnpunten?

  • Je voelt je emotioneel en/of financieel leeggezogen door je partner of je team.
  • Je merkt dat je partner behoorlijk dominant is en de harmonie in jullie relatie zoek is.
  • Je leeft langs elkaar heen: ‘s ochtends is het een rush en ‘s avonds ben je te moe.
  • Je hebt moeite om je gevoelens te verwoorden of bespreekbaar te maken.
  • Je ervaart herhaaldelijk dezelfde frustraties, zowel in je werk als in je privéleven.

Deze pijnpunten zijn vaak het resultaat van onbewuste patronen en triggers. Het goede nieuws? Die kun je doorbreken. Jij hebt de kracht om dit te veranderen, maar het begint bij jezelf. Mijn aanpak helpt je om opnieuw richting te geven aan je leven en je relaties.

Highly Connected Traject

Verandering begint bij jou

Mijn Highly Connected traject is geen gewone relatiecoaching. Het is een intensieve, persoonlijke reis die jou helpt om opnieuw connectie te maken met jezelf én met de mensen om je heen. Tijdens dit traject leer je jezelf beter kennen dan ooit tevoren. We duiken in jouw patronen, triggers en automatische reacties om ze vanuit de kern te veranderen. Dit is geen simpele oplossing, maar een diepgaande transformatie.

Als relatie expert help ik je:

  • Je patronen en valkuilen te herkennen en doorbreken.
  • Communicatie naar een hoger niveau te tillen, zonder conflicten te veroorzaken.
  • Zelfvertrouwen en innerlijke rust op te bouwen, zodat je sterker in je relaties staat.
  • Een positieve impact te hebben op alle aspecten van je leven, van je werk tot je gezin.

Je partner hoeft niet mee te doen aan dit traject. De verandering begint bij jou, en dat is genoeg om een krachtige transformatie in gang te zetten.

Wat gebeurt er als je niets doet?

Blijven hangen in oude patronen en frustraties brengt je nergens. Sterker nog, het zal je steeds verder van je doelen verwijderen. Je relatie loopt vast, de spanningen nemen toe en uiteindelijk lijkt het alsof er geen uitweg meer is. Maar wat als ik je vertel dat er wél een oplossing is? Wat als je door aan jezelf te werken niet alleen je relatie, maar ook je eigen geluk kunt herstellen?

Door niets te doen, kies je ervoor om vast te blijven zitten. Door actie te ondernemen, kies je voor verandering. Jij bepaalt wat de volgende stap is.

Neem vandaag de regie over jouw relaties

Ben je klaar om jezelf terug te vinden en je relaties te transformeren? Mijn aanpak helpt je om oude patronen te doorbreken en de verbinding met jezelf en je omgeving te herstellen. Dit is jouw moment om te kiezen voor een sterkere, authentiekere versie van jezelf. Plan vandaag nog een kennismakingsgesprek en zet de eerste stap naar een leven vol connectie en balans.

De mooiste relaties beginnen bij jezelf

Mensen komen meestal in een privé- of zakelijke scheiding terecht doordat ze denken dat ze de andere nodig hebben om aan de relatie te werken. Eén van beide partners voelt dat de relatie niet helemaal loopt zoals het zou moeten. Die partner probeert wel aan de alarmbel te trekken, maar de andere partner is te druk bezig met het werk, met het gezin, met klaarstaan voor anderen, …

De andere partner vindt het wat overdreven om in relatietherapie of -coaching te moeten en schrikt zich later een bult wanneer het niet 5 voor 12, maar misschien zelfs al over twaalven is. Twee mensen groeien stilaan maar zeker uit elkaar en voor ze het goed en wel beseffen, staan ze voor een scheiding. Als laatste redmiddel proberen ze de relatie nog te redden via relatiecoaching of een coachingtraject. Maar dikwijls is het dan al te laat. En dat terwijl ik weet dat het anders kan … Mijn hart bloedt als ik merk dat mensen in ontkenning blijven en liever hun kop in het zand steken.

Geloof je niet in relatiecoaching of relatietherapie? Dat treft, ik geloof er namelijk ook niet in! Ik zie maar al te vaak mensen die hun vertrouwen in relatiecoaching zijn verloren. Dikwijls zijn het de mannen die er niet echt in geloven. Ze vertellen me dat het bij relatiecoaching te abstract of zweverig blijft en dat relatiecoaching hen bij een vorige relatie ook niet heeft vooruit geholpen. Mijn ervaring heeft me trouwens ook geleerd dat klassieke relatiecoaching met duosessies het minst efficiënt werkt en dan ook het minst succesvol is.

Highly Connected Traject

De sleutel om focus op jezelf te leren leggen.

  • Brengt jou tot inzichten over jezelf en je (zaken)partner,
  • Ondersteunt jou om te ontdekken wat jij te leren hebt in en door je relatie(s),
  • Houdt jou de spiegel voor van de patronen die jij in stand houdt in al je relaties,
  • Reikt jou concrete tools aan om verandering in je leven en je relatie(s) te brengen,
  • Zorgt ervoor dat je een enorm impact hebt op àl je relaties: doordat je de focus op jezelf leert houden, zorg je vanuit innerlijke rust en kracht voor een rimpeleffect naar je gezin, je gezondheid, je fysieke conditie, je financiële resultaten in je bedrijf en ontspanning in je vrije tijd!

Ik werk met heel concrete tools en streef naar een sterke connectie met jou om je op de best mogelijke manier te helpen. Je mag ook duidelijke en confronterende taal verwachten.

Hou je niet van een confronterende aanpak of denk je het te houden op enkel maar wat komen praten? Dan ben je bij mij niet aan het juiste adres. Je gaat bij mij een werkelijk engagement aan, zowel met jezelf als met je relatie(s). Ik confronteer je waar en wanneer nodig. Dit is niet altijd prettig, maar het is vanuit de bedoeling om jou naar je hoogste potentieel te brengen.

Wil je niet geconfronteerd worden met je eigen patronen, dan kan je beter een koffie gaan drinken met een vriend(in) of gaan ventileren bij een therapeut. Echte verandering komt namelijk pas tot stand nàdat je inzicht hebt opgedaan. En inzicht doe je pas op doordat er iemand is die jou durft te vertellen wat je zelf doet en kan veranderen, iemand die jou op je blinde vlekken durft te wijzen, ten goede van jezelf. Ik ben er niet om je gelijk te geven.

Ik ben er om het juiste te zeggen en jou te helpen naar de meest succesvolle en waardevolle relaties waarin je ten volle jezelf kan zijn en je je gesteund en gedragen voelt.