Veelgestelde vragen
Hier beantwoorden ik de meest voorkomende vragen over relatieproblemen, communicatie en persoonlijke groei. Of je nu worstelt met conflicten, bindingsangst of werk-privébalans, deze antwoorden bieden praktische inzichten om je relaties en jezelf te versterken. Neem de tijd om te ontdekken hoe je verbinding en harmonie kunt herstellen, zowel in je privéleven als in je professionele omgeving.
FAQ – Relatieproblemen
FAQ – Relatiecoaching
In mijn aanpak ga ik nog een stapje verder dan wat klassieke coaches doen. Een klassieke coach werkt met jou op dat wat jij zelf aanreikt en voor ogen hebt. Ik leer je niet alleen om te gaan met je uitdagingen. Ik wakker bijkomend je zelfbewustzijn aan zodat je tot een charismatisch en inspirerend iemand openbloeit waar mensen zich makkelijk toe aangetrokken voelen. Lees meer over mijn aanpak.
Als relatie expert help ik jou om in sneltreintempo je eigen patronen en valkuilen te herkennen en doorbreken. Vanuit mijn expertise en ervaring zie ik veel sneller de blinde vlekken die jij zelf niet ziet. Je mag van mij verwachten dat ik jou als jouw persoonlijke sparringpartner terugkoppel wat jij nodig hebt. Dat zal niet altijd zijn wat je graag wil horen. Het zal wel zijn wat jou helpt om een versie van jezelf te worden die je zelf niet voor mogelijk ziet omdat jij zelf begrensd wordt door je eigen referentiekader. Dit leidt tot meer zelfbewustzijn, krachtig (zelf)leiderschap, betere communicatie, en sterkere relaties. Lees meer over het aanbod persoonlijke groei.
Door te werken aan jezelf en door je eigen patronen en valkuilen te begrijpen, heb je een positieve invloed op je relatie. Zelfkennis en persoonlijke groei zijn cruciaal. Vanuit zelfkennis krijg je controle over jezelf en reageer je niet meer op automatische piloot op triggers. Dit zelfleiderschap zorgt ervoor dat jij in je kracht blijft staan en helemaal op je eentje de hele dynamiek van de relatie verandert.
Ik geloof niet in relatietherapie zoals die vaak wordt gepresenteerd omdat het de nadruk legt op de relatie als geheel, wat kan leiden tot afhankelijkheid van de ander en het beeld vertroebelt van wat er op individueel niveau essentieel aangepakt moet worden. Ik heb geleerd dat duurzame verandering enkel start bij jezelf.
Een relatietherapeut richt zich op de interacties tussen partners en probeert problemen in de relatie aan te pakken. Ik als relatiecoach daarentegen richt zich op persoonlijke groei en zelfontwikkeling, wat indirect de relatie(s) zal verbeteren. Lees meer over therapie vs coaching.
FAQ – Ruzies en conflicten
FAQ – Geweldloze communicatie
De ik-boodschap bestaat uit: 1) benoemen wat je hebt waargenomen, 2) uitleggen welk gevoel dat oproept, 3) aangeven welke behoefte daaronder ligt en 4) een concreet verzoek doen. Hiermee communiceer je effectief zonder verwijten.
Geweldloze communicatie is een methode die je helpt empathisch en respectvol te communiceren. Het richt zich op het begrijpen van elkaars behoeften en gevoelens zonder te oordelen, waardoor conflicten constructiever worden aangepakt.
FAQ – Ontrouw
FAQ – Vreemdgaan
FAQ – Bindingsangst
FAQ – Verlatingsangst
Succesvolle relaties zonder zelfopoffering
Als jij je er klaar voor voelt … Hier zijn 3 manieren waarop je kan ontdekken hoe jij zowel in je business als in je privé de meest succesvolle en duurzame relaties kan hebben, zonder er nog meer tijd in te moeten steken en zonder jezelf te moeten wegcijferen:
