Stilvallen gebeurt meestal niet in één klap. Je merkt het aan kleine dingen: je stelt vaker uit, je hebt minder inspiratie, gesprekken met klanten of teamleden kosten je plots meer energie. Je voelt je terugtrekken, zonder dat je dat altijd bewust doorhebt. Zelfs dingen die je vroeger plezier gaven, voelen nu als een verplichting. Dat zijn vaak de eerste signalen dat je systeem aan het afremmen is.